想要擁有精致小臉，就需要選擇適合自己的瘦臉術(shù)。下面小編將為大家介紹四種臉型的瘦臉術(shù)，希望能幫助大家更好地了解和選擇。

　　面部脂肪堆積型

　　這種臉型的面部骨骼結(jié)構(gòu)比較勻稱，下頜角寬大不明顯，咬肌不發(fā)達，捏緊牙齒時可以感覺到雙側(cè)面部有較厚的皮下脂肪層。對于這種類型的胖臉，的瘦臉方法是面部吸脂術(shù)。這種方法的創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，不會影響工作和學習。

　　頰部脂肪墊發(fā)達型

　　這種臉型多由于頰部脂肪墊退化不全造成，頰部脂肪墊在嬰幼兒時期比較發(fā)達，成年后逐漸退化，但有時候退化不完全會導致面頰部肥胖。對于這種類型的胖臉，的瘦臉方法是頰部脂肪墊部分切除術(shù)。這種方法的創(chuàng)傷小，恢復(fù)比較快，腫脹期為二到四個月，不會影響工作和學習。

　　咬肌發(fā)達型

　　這種臉型多見于喜歡咀嚼硬物的人，咬緊牙齒時面部耳朵下方會明顯突起，可以感覺到咬肌較硬，皮下脂肪較少。對于這種類型的胖臉，可以選擇咬肌部分切除術(shù)或肉毒素咬肌注射術(shù)來瘦臉。咬肌部分切除術(shù)的創(chuàng)傷較大，恢復(fù)較慢，而肉毒素咬肌注射術(shù)則創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，但需要多次注射。

　　下頜角寬大型

　　這種臉型是由于下頜角骨骼寬大所形成的，多為家族性?？梢杂|摸到寬大的下頜角。對于這種類型的胖臉，的瘦臉方法是下頜角部分切除術(shù)，分為內(nèi)路法和外路法。這種方法的創(chuàng)傷較大，恢復(fù)較慢，對工作和學習都會有一定的影響。

　　常用的瘦臉方式推薦

　　除了根據(jù)不同的臉型選擇相應(yīng)的瘦臉術(shù)外，還有一些常用的瘦臉方式可以推薦給大家。

　　運動瘦臉法：適合所有臉型

　　運動是一種有效的瘦臉方法！劇烈運動可通過大量排汗幫助迅速排除體內(nèi)多余的水分，對于臉部浮腫有一定的效果。同時，配合飲食中富含可消腫的蔬果，如冬瓜等，效果會更好。

　　瘦臉針：適合咬肌肥大型臉

　　瘦臉針的主要成分是肉毒素，對于咬肌肥大的臉型有很好的效果。注射瘦臉針后，肌肉收縮過度的部位會松弛，發(fā)達的肌肉會麻痹，從而達到瘦臉的效果。注射后一周即可見效。此外，還要注意避免吃口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食物，因為它們只會使面部肌肉更加發(fā)達。

　　吸脂瘦臉：適合肉肉臉

　　無論是面部脂肪堆積型還是頰部脂肪墊發(fā)達型的肉肉臉都適合吸脂瘦臉。吸脂瘦臉利用高科技吸脂設(shè)備選擇性擊碎脂肪細胞，使其呈液態(tài)后抽取出來。吸管的直徑非常細，因此能夠精確、地去除面部多余脂肪，不會產(chǎn)生凹凸不平的感覺，仍然保持面部肌膚光滑如絲。

　　下頜骨整形：適合國字臉

　　國字臉的下頜骨一般比較寬大，為了瘦出臉部好的線條，需要通過外科手術(shù)截去或磨掉部分下頜骨來縮小咬。下頜骨整形手術(shù)有四種切口方式：外切口、內(nèi)切口、內(nèi)外聯(lián)合切口和耳后切口，目前多采用口內(nèi)切口。這種手術(shù)一般需要全身麻醉，并且術(shù)后基本看不見疤痕。由于面頰部分布著豐富的神經(jīng)和血管，并且下頜骨和下頜關(guān)節(jié)在咀嚼和語言方面起著重要的作用，下頜骨整形是一種難度較大的手術(shù)，為了降低風險并提高成功率，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院進行手術(shù)。

　　以上是關(guān)于瘦臉術(shù)的一些介紹，希望對大家有所幫助。不同的臉型選擇不同的瘦臉術(shù)，能夠更好地改善面部線條，擁有精致小臉。但是需要注意的是，選擇適合自己的瘦臉術(shù)前一定要咨詢專業(yè)醫(yī)生，了解手術(shù)的風險和恢復(fù)情況，以便做出正確的決策。