你是否想要一種快速生發(fā)的神奇方法？今天，我將向你介紹一種特別的方法——姜湯按摩。姜湯按摩被認(rèn)為是一種能夠快速生發(fā)的方法，只需觸碰一些特定的穴位，就能激活頭皮的生發(fā)能力。

　　為何不推薦生姜擦頭皮

　　首先，針對(duì)生姜擦頭皮能否生發(fā)的問題，中醫(yī)的觀點(diǎn)是：生姜具有溫性，其中的姜辣素能夠刺激胃腸黏膜，增加胃腸道的充血和消化能力。當(dāng)我們將生姜外用于頭皮時(shí)，頭皮也會(huì)充血，促進(jìn)血液循環(huán)，而血液對(duì)于頭發(fā)的生長(zhǎng)至關(guān)重要。因此，從一定程度上說，這種刺激血液循環(huán)的作用確實(shí)能夠改善頭發(fā)的生長(zhǎng)，特別對(duì)于精神性脫發(fā)和腎虛性脫發(fā)的人來說，效果更為明顯。同樣的原理也適用于胡須和眉毛的生發(fā)。

　　然而，關(guān)于生姜擦頭皮是否能生發(fā)的說法受到了質(zhì)疑，并且其最終的功效還有待考證。專家表示，生姜揉搓頭皮可以促進(jìn)血液微循環(huán)，但是其生發(fā)效果確實(shí)微小的。并且，一旦使用量和力度不當(dāng)，可能會(huì)導(dǎo)致局部刺激或皮膚過敏。因此，不建議采用這種方式來生發(fā)。

　　可以按摩哪些穴位來生發(fā)

　　1. 百會(huì)穴

　　百會(huì)穴是諸陽(yáng)之匯，人體的督脈、膀胱經(jīng)和肝經(jīng)都在這里交匯，所有的陽(yáng)氣都聚集于此。百會(huì)穴位很容易找到，我們用拇指按住二間，即雙手食指交接的地方，就是頭頂凹陷的位置，即百會(huì)穴。

　　按壓百會(huì)穴不僅可以提升中醫(yī)所說的陽(yáng)氣，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，預(yù)防平時(shí)的脫發(fā)，同時(shí)還能提神醒腦。

　　2. 玉枕穴

　　玉枕穴位于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的穴位，經(jīng)常按摩該穴位可以促進(jìn)頭發(fā)的固發(fā)，對(duì)于防治脫發(fā)、謝頂有好的效果。

　　3. 頭維穴

　　頭維穴位于額角發(fā)際上0.5寸，當(dāng)你咀嚼時(shí)，額頭處肌肉會(huì)動(dòng)的地方就是頭維穴。

　　頭維穴是很多中醫(yī)高手都會(huì)選擇用于治療脫發(fā)的穴位。因?yàn)槠⑽甘侨梭w的后天之本，刺激頭維穴可以調(diào)動(dòng)胃經(jīng)經(jīng)氣，改善脾胃功能，增加氣血供應(yīng)，從而促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。

　　4. 太溪穴

　　元?dú)鈦碜阅I，是由腎中的精氣所化生的。元?dú)饪梢哉f是生命的原動(dòng)力，能夠激發(fā)和促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)。因此，補(bǔ)腎對(duì)于擁有健康的頭發(fā)尤為重要。除了飲食調(diào)理，如吃黑色的食物等，艾灸腎經(jīng)穴位也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。太溪穴位于腎經(jīng)的原穴，艾灸太溪穴可以補(bǔ)益腎臟，將精氣送至全身各處，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

　　5. 角孫穴

　　角孫穴位于手三陽(yáng)經(jīng)和足少陽(yáng)經(jīng)的交會(huì)穴，在頭部，緊鄰耳廓向前，當(dāng)耳尖直上入發(fā)際處。艾灸角孫穴可以清泄三焦、肝膽之火，通經(jīng)活絡(luò)止痛。經(jīng)常按摩角孫穴還能促進(jìn)頭部血液循環(huán)，有利于兩側(cè)頭發(fā)的生長(zhǎng)。

　　6. 風(fēng)池穴

　　風(fēng)池穴位于脖子與后腦勺的交匯之處，按摩這個(gè)穴位可以疏通頸項(xiàng)經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，幫助增強(qiáng)對(duì)頭皮和頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。同時(shí)，艾灸或按摩風(fēng)池穴還可以清頭目、利五官七竅，有效促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)和預(yù)防脫發(fā)。

　　7. 太沖穴

　　太沖穴位于腳部大拇趾和第二趾中間，稍微向上凹陷處。

　　另外一個(gè)中醫(yī)的說法是：“頭發(fā)生于血之余”。肝主生發(fā)，頭發(fā)的健康與肝血有關(guān)。太沖穴具有調(diào)理肝氣的作用。如果頭發(fā)生長(zhǎng)緩慢或掉發(fā)，與肝血不足密切相關(guān)。因此，每天艾灸或按摩太沖穴，可以疏通肝經(jīng)經(jīng)氣，促進(jìn)氣血順暢，有利于頭發(fā)生長(zhǎng)。

　　8. 少海穴

　　少海穴位于肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)橫紋盡頭的凹陷處，按摩該穴位可以提高心肺功能，促進(jìn)頭部血流以及頭皮新陳代謝。

　　按摩或艾灸少海穴，可以增加頭部血液流通，幫助頭皮和頭發(fā)得到更多的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。

　　按摩這些穴位時(shí)，可以選擇用拇指指腹點(diǎn)壓，用適當(dāng)?shù)牧Χ劝茨?，增加局部的酸脹感，效果更佳?/p>