隨著年齡的增長，中老年人的頭發(fā)也會出現(xiàn)問題，很多人選擇燙發(fā)或染發(fā)來改變自己的發(fā)型和造型。然而，燙發(fā)和染發(fā)時需要注意一些事項，以保護頭皮和頭發(fā)的健康。以下是中老年人燙發(fā)和染發(fā)的注意事項。

　　燙發(fā)注意事項

　　中老年人的皮脂腺已經(jīng)進入衰退期，毛囊也開始萎縮，所以在燙發(fā)時要注意不要使用過多的燙發(fā)水，并避免讓頭皮接觸到燙發(fā)水。燙發(fā)后，化學(xué)劑要洗凈，同時要注意保養(yǎng)頭發(fā)。將兩次燙發(fā)的時間相隔九個月以上，讓頭發(fā)有足夠的時間來修復(fù)和休息。

　　染發(fā)注意事項

　　1、染發(fā)前一天別洗頭：頭皮分泌的油脂可以很好地保護頭皮，避免有害物質(zhì)滲入體內(nèi)。所以，在染發(fā)前一天不要洗頭，也不要使用護發(fā)素。另外，在染發(fā)前一周也不要焗油。

　　2、染發(fā)前做皮膚測試：染發(fā)前應(yīng)該在耳后或手臂內(nèi)側(cè)的嬌嫩皮膚上涂抹染發(fā)劑，觀察2~4天是否出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰等過敏反應(yīng)。只有沒有過敏反應(yīng)才能進行染發(fā)。

　　3、發(fā)際周圍抹點乳液：在涂抹染發(fā)劑之前，可以在發(fā)際周圍涂抹一點乳液或凡士林油膏。這樣一旦沾上染發(fā)劑，也能很容易清洗掉。染發(fā)時還可以提醒美發(fā)師盡量將染發(fā)劑涂抹在離發(fā)根1厘米處，以避免染發(fā)劑直接接觸頭皮。

　　4、不混用染發(fā)劑：不要將不同品牌的染發(fā)劑混合使用，以免發(fā)生不必要的化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生有毒有害物質(zhì)。

　　5、一年多染兩次：中老年人染發(fā)的頻率應(yīng)該控制在一年多不超過兩次。讓染發(fā)的時間間隔超過3個月。

　　6、沒必要次次全染：對于許多中老年人而言，染完頭發(fā)后沒多久發(fā)根又開始變白。這時，建議只染新長出的白發(fā)部分，避免對已染色的發(fā)梢再次造成傷害。如果頭發(fā)只是局部出現(xiàn)白發(fā)，只需將白發(fā)部分染黑即可。

　　7、染完后多洗頭：為了避免染發(fā)劑殘留在頭皮上過長時間，染發(fā)后應(yīng)該多洗頭發(fā)。但要注意在洗頭時不要抓破頭皮，以免化學(xué)物質(zhì)進入體內(nèi)。

　　8、別輕信產(chǎn)品：選擇淺色或褪色快的染發(fā)劑，因為它們的對苯二胺含量較少。對于大多數(shù)中老年人來說，他們選擇將白發(fā)染成黑發(fā)，更應(yīng)該嚴格遵守其他注意事項。染發(fā)劑很難染成黑色，大家不能輕信它們的效果。

　　中老年人在燙發(fā)和染發(fā)時需要格外注意頭皮和頭發(fā)的健康。遵守上述注意事項，可以減少對頭皮的刺激和頭發(fā)的損傷，保持頭發(fā)的光澤和健康。同時，也建議問問美發(fā)師的專業(yè)意見，選擇適合自己的燙發(fā)和染發(fā)方式。