冬季美白小竅門：白皙又滋潤(rùn)，教你五招雪膚變美的方法

　　1. 注意防曬

　　說(shuō)到美白護(hù)膚，這里提醒大家的是一定要注意防曬。有些朋友以為只有夏天才用抹防曬霜，這是錯(cuò)誤的，其實(shí)冬天我們的皮膚也不能離開(kāi)防曬霜的保護(hù)。即使是在室內(nèi)不出門也盡量的去涂抹防曬霜，因?yàn)槲葑永镆矔?huì)有日光照進(jìn)來(lái)，有紫外線的射入，不然的話等到紫外線進(jìn)入到我們的皮膚內(nèi)之后，對(duì)我們的細(xì)胞進(jìn)行一些傷害，有可能會(huì)生成一些黑色素讓臉上長(zhǎng)斑的，到時(shí)候打架后悔也來(lái)不及了。

　　2. 補(bǔ)水和潤(rùn)膚

　　第二點(diǎn)就是大家在選擇護(hù)膚品的時(shí)候可以選擇了補(bǔ)水和潤(rùn)膚比較強(qiáng)的精華和乳液。因?yàn)槎焓且粋€(gè)比較干燥的季節(jié)，在冬天里我們皮膚內(nèi)部的水分也會(huì)被蒸發(fā)，出去臉部更容易出現(xiàn)干燥或者是脫皮的情況，這時(shí)候去補(bǔ)水和保濕是很重要的，而且即使是居家也不要犯懶，早晨和晚上都要護(hù)膚，護(hù)膚之前一定要清潔干凈臉部皮膚，也可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些去角質(zhì)的洗面奶，但是不可以長(zhǎng)期用，一星期用一次或兩次就可以。

　　3. 頻繁使用面膜

　　經(jīng)常的去做一些美白或者是保濕的面膜。做完面膜之后也不要偷懶，可以給面部進(jìn)行輕度按摩，讓面膜的精華吸入到皮膚當(dāng)中，然后再進(jìn)行第二次的護(hù)膚，水乳、精華和眼霜這些也都是必不可少的。尤其是在晚上對(duì)皮膚來(lái)一次按摩可以促進(jìn)臉部的供血和血液循環(huán)，對(duì)美白皮膚也是有幫助的。

　　4. 合理飲食

　　在飲食方面要注意多吃含有維生素C的食物，比如橙子、獼猴桃、石榴，還有芹菜、蓮藕等等。大家可能還不知道維生素C的增加可以讓我們的整體有一個(gè)抗氧化的能力。然后，如果想要臉變得更白的話，也要防止一些高脂肪和很油膩的食物的進(jìn)入。如果人體里的脂肪和油脂特別多的話，會(huì)讓我們身體有一些代謝垃圾的產(chǎn)生，這時(shí)候還不太好排出體外，那么就影響了我們的皮膚，會(huì)讓皮膚漸漸的有衰老感。所以保持飲食上的清淡和營(yíng)養(yǎng)均衡是很有必要的。

　　5. 注意睡眠

　　另外我們的睡眠狀況也要多加注意，在晚上不可以高度的熬夜。也不可以總是對(duì)著電腦工作，電腦是有一定的輻射，會(huì)讓我們的皮膚變得暗沉。大家可以看出經(jīng)常熬夜的同志臉上不僅有嚴(yán)重的眼袋和黑眼圈，整個(gè)人的身體各個(gè)功能也都會(huì)下降，這樣的話皮膚也會(huì)受到影響。

　　小編說(shuō)了這么多冬季美白的小竅門，希望大家一定要嚴(yán)格的管理自己的皮膚和一日作息，這樣才能夠讓皮膚變得美美的。

　　以上關(guān)于冬季美白小竅門的內(nèi)容只是一個(gè)大概，想了解更多整形知識(shí)、價(jià)格信息，可以點(diǎn)擊【在線咨詢】一對(duì)一溝通。