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  痘痘是讓許多人困擾的皮膚問題之一，特別是在青少年時期。祛痘方法有很多種，選擇適合自己的方法能夠有效緩解痘痘問題，讓肌膚重獲健康與光滑。1. 溫和潔面清潔是祛痘的第一步，但過度清潔會破壞肌膚的保護屏障，導致更多的炎癥和痘痘。選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免摩擦和過度清潔，同時保持足夠的水分。2. 規(guī)律作

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