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  痘痘困擾不斷？這三種夏季祛痘飲食絕對必備！

  痘痘困擾不斷，是許多人面臨的皮膚問題。夏季是容易產(chǎn)生痘痘的季節(jié)，高溫潮濕的天氣容易導(dǎo)致皮膚油脂分泌增加，毛孔堵塞，從而引起痘痘的生長。為了解決這個問題，有三種夏季祛痘飲食絕對必備。1. 低糖飲食高糖食物會導(dǎo)致血糖激增，刺激胰島素分泌，進而增加皮脂腺分泌油脂的量。因此，飲食中應(yīng)盡量避免攝入過多的糖

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  早睡祛痘之道，睡眠質(zhì)量與痘痘密切相關(guān)嗎？

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  淡化痘印的3個自然療法，告別煩惱！

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