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  瘦臉小運(yùn)動(dòng)：8個(gè)實(shí)用動(dòng)作，幫你輕松擁有V型臉

  想要擁有V型臉，除了良好的生活習(xí)慣和科學(xué)的飲食外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是非常重要的。下面為大家介紹8個(gè)實(shí)用的瘦臉小運(yùn)動(dòng)，幫助你輕松擁有想要的V型臉。1. 舌頭運(yùn)動(dòng)舌頭運(yùn)動(dòng)可以有效鍛煉頸部和下頜肌肉，使臉部線條更加緊致。方法很簡(jiǎn)單，將舌頭伸出盡量向下方伸展，然后盡量用舌尖觸摸下巴，重復(fù)20次。這個(gè)動(dòng)作可以

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