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  避開(kāi)這些干擾新陳代謝的誤區(qū)，提升身體健康！

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  秋季減肥誤區(qū)，營(yíng)養(yǎng)師為您揭秘！

  秋季是減肥的黃金時(shí)期，很多人開(kāi)始減肥瘦身，但是在減肥過(guò)程中，往往會(huì)出現(xiàn)一些誤區(qū)，導(dǎo)致減肥效果不佳或者健康受損。今天我們邀請(qǐng)來(lái)一位專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師，為大家揭秘秋季減肥誤區(qū)。誤區(qū)一：只追求短期減重很多人減肥的首要目標(biāo)是追求短期快速減重，希望在短時(shí)間內(nèi)看到明顯的效果。但是過(guò)快的減肥反而容易導(dǎo)致身體的水分丟失

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  這些減肥誤區(qū)一定讓你的減肥計(jì)劃功虧一簣

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  瘦身法則大揭秘！7個(gè)常見(jiàn)的減肥誤區(qū)，你踩過(guò)幾個(gè)坑？

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