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  運(yùn)動是減肥瘦身的有效途徑之一。許多人在減肥過程中會關(guān)心一個問題，即運(yùn)動減肥需要多長時間才能見效。本文將從不同角度介紹運(yùn)動減肥的見效時間，并給出一些建議。1. 初始體重和身體狀況運(yùn)動減肥的見效時間與個體初始體重和身體狀況密切相關(guān)。如果一個人初始體重較重、身體狀況較差，那么他可能會在短時間內(nèi)快速減肥

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