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  跑步是很多人減肥瘦身的首選運(yùn)動方式之一，但是有些人卻發(fā)現(xiàn)自己的腿越跑越粗，這給他們帶來了困擾。那么，為什么會有人跑步后腿部變粗呢？如何解決這個問題呢？下面我將從幾個方面為大家詳細(xì)介紹。1. 錯誤的跑步姿勢跑步姿勢不正確是腿部變粗的一個常見原因。如果你的膝蓋過度彎曲、大腿內(nèi)側(cè)過度用力或者腳步落地時