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  夏季是減肥和瘦身的黃金季節(jié)。在這個(gè)季節(jié)里，我們常常因?yàn)楦邷囟魇У氖秤?，往往可以通過(guò)一些低熱量的飲食來(lái)幫助我們瘦身和減肥。但是，很多人往往忽視了高熱量的減肥美食，其實(shí)它們不僅口感美味，而且還可以幫助我們更好地燃燒脂肪。下面就給大家介紹一些夏季食譜推薦和熱量高的減肥美食推薦。熱量高的減肥美食推薦1：

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  紅薯粥，最佳減肥食譜簡(jiǎn)易分享

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  經(jīng)典雞胸肉減脂食譜大集合

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